As dores de cabeça na gravidez são comuns e costumam ocorrer nos primeiros meses de gestação. Com a geração de uma nova vida, com necessidades nutritivas próprias, o corpo da mulher passa por muitas mudanças. Isso, por si só, pode desencadear um processo de instabilidade emocional, levando a gestante a sentir diversos incômodos, dentre eles, as dores de cabeça.
Na maioria das vezes, essas dores de cabeça são efeitos colaterais normais do estado de gravidez. Mas, é claro, é preciso estar atento aos sinais do corpo grávido, bem como comunicar ao médico cada ocorrência. Afinal, gerar um bebê significa cuidar de si, que é casa, e cuidar dele, que é inquilino.
A fim de te ajudar a identificar as principais razões desse sintoma, selecionamos 3 causas de dores de cabeça na gravidez. Se você quer saber, continue lendo.
1. Alterações hormonais
As necessidades que uma gravidez demanda envolvem oscilações hormonais intensas, o que pode gerar uma série de repercussões sobre o corpo e a mente da mulher grávida. Sem dúvida, a principal causa das dores de cabeça na gravidez é desencadeada pelas alterações hormonais por que seu corpo passa.
Hormônios como estrógeno, progesterona e prolactina são responsáveis por oferecer ao corpo a preparação de que ele precisa para o parto, o pós-parto e a a amamentação. A repercussão desses hormônios no processo de gravidez pode ser tão intensa que, além de dor de cabeça, há relatos de desenvolvimento, neste período, de doenças de ordem psicológica, como a própria depressão.
Por isso, é importante ficar sempre atenta aos sinais e deixar o médico a par de tudo o que acontecer.
2. Cansaço
Uma das pautas mais recentes no debate nacional, o cansaço da mulher, de forma geral, tem sido discutido por suas causas e consequências. Na gravidez, não é diferente. Aliás, é muito pior. Isso porque há situações em que, por mais que o companheiro ou companheira esteja presente, somente a mulher irá suportar. E as dores representam a maior parte dessas situações.
Por isso, recomenda-se que a mulher grávida pratique atividade física com supervisão e que tenha uma alimentação balanceada. Ter uma rotina ativa, na gravidez, regula o sono, diminuindo o cansaço e tornando este momento mais sobre prazer que sobre dor.
3. Aumento da pressão arterial
O aumento da pressão arterial na gravidez pode gerar dores de cabeça intensas e preocupantes. Isso porque a pressão alta na gravidez pode estar relacionada a uma alimentação desregulada ou mesmo à má formação da placenta.
Sintomas como dores na nuca, visão embaçada e inchaço, quando associados às dores de cabeça, demandam atenção. Isso porque a pressão alta na gravidez pode aumentar o risco de pré-eclâmpsia, doença que pode causar convulsões, podendo levar a mãe e o bebê a óbito.
Portanto, esteja atenta e procure ter uma alimentação saudável neste período. Não esqueça que, afinal de contas, uma mulher grávida come e vive por dois. Ao menor sinal de algum desses sintomas, procure um obstetra.
