Você gostaria de ser ver livre das celulites? Elas te incomodam? Devido o alto consumo de alimentos industrializados as celulites estão presentes no corpo da maioria das mulheres. Sendo consideradas uma grande vilã dos dias atuais. Pensando nisso, resolvemos listar os melhores chás para celulite.
Não se esqueça de acompanhá-los de uma alimentação saudável e hidratação constante.
1. Chás para celulite – Chá de hibisco
O hibisco é rico em antocianinas que deixam sua coloração avermelhada. Por isso, possui uma potente ação antioxidante. Ao mesmo tempo que possui flavonoides, vitamina C e ácidos orgânicos que garantem inúmeros benefícios para a saúde. Do mesmo modo ajudam no controle da pressão arterial, portanto auxiliando no emagrecimento.
A recomendação é que seja utilizada uma colher de folhas secas para um copo de 200 ml de água fervente. Após ferver deixe em infusão por cerca de 5 minutos depois consuma até 3 vezes ao dia.
2. Chás para celulite – Chá de gengibre
O gengibre é conhecido por seu poder diurético e termogênico e por acelerar o metabolismo, aumentando a temperatura corporal e o gasto de calorias. Possuindo um bom desempenho no sistema digestivo diminuindo as náuseas, azia e enxaqueca. Por possuir gingerol tem atividade antioxidante, anti-inflamatória e bactericida. Por isso, atua eliminando as celulites.
Seu chá deverá ser feito com um pedaço de gengibre, cerca de 2 cm, e colocado em água fervente. Após ferver deixe o para descansar por uns 10 minutos. Você deve consumir em até 3 vezes por dia.
3. Chá de limão
O limão é rico em vitamina C e ajuda a melhorar a nossa imunidade. Além disso é recomendado pelos nutricionistas pelos seus inúmeros benefícios. Este alimento ajuda no combate a retenção de líquidos, na cicatrização e reduz as celulites.
Esprema um limão inteiro para 500 ml de água e deixe ferver. A seguir, deixe em infusão e consuma ao longo do dia.
4. Chá de calêndula.
A calêndula permite a manutenção de uma pele limpa e bonita. Já que possui um poder anti-inflamatório. Deixando a pele mais bonita e evitando o aparecimento de acnes e o controle da psoríase e de manchas causadas pela exposição ao sol. Por sua vez, combatendo a retenção de líquidos que provoca o inchaço trazendo uma sensação de ganho de peso. E a celulite, nada mais é do que uma inflamação do corpo, Então, este chá se torna um poderoso remédio. Que também possui milhares de outros benefícios a saúde.
Coloque as folhas de calêndula na água e deixe ferver. Depois ponha para descansar por uns 5 minutos ou mais. Você deverá consumir pelo menos 3 vezes ao dia.
5. Chá de ginkgo-biloba
A ginkgo-biloba é conhecida pelo seus benefícios a pele. Seu consumo evita entre outras coisas o envelhecimento precoce e a melhorar a circulação sanguínea. O extrato desta planta é rico em flavonoides que promove a dilatação dos vasos aumentando o fluxo sanguíneo e prevenindo o corpo de edemas. Por este motivo será um grande aliado no combate as celulites.
Pique as folhas de ginkgo-biloba até ter o equivalente a duas xícaras de chá para um litro de água fervente. Coloque o para descansar e beba. O recomendado é beber de 1 a 2 copos por dia.
6. Chá verde
O chá verde atua acelerando o metabolismo e é usado em dietas para o emagrecimento. Além do mais, seus benefícios são inúmeros, como, a prevenção do câncer, a redução de doenças cardiovasculares, do colesterol e da pressão cardíaca. Ainda é apontado por sua eficácia no combate a celulite por ser um diurético natural que é capaz de eliminar as toxinas existentes no organismo, atuando no processo de desinflamação da pele.
Coloque uma colher de chá verde para uma xícara de 200 ml de água e deixe ferver. Em seguida, desligue o forno e deixe descansar. O ideal é ingerir de 3 a 4 xícaras por dia. E para obter um melhor resultado tomar sempre em jejum.
O ideal é consumir apenas uma das opção a sua escolha em um dia. Não havendo problema em escolher uma opção de chá diferente para cada dia de sua semana.
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